La réception s’éloigne du filet. Tu cours pour rejoindre le ballon, l’attaquant commence déjà à se préparer et le contre adverse suit l’action. À cet instant, la qualité de la passe dépend de ton arrivée, du contrôle dont tu disposes et du ballon que tu choisis de donner.
Dans le travail de Ricardinho et Fernanda, la préparation commence avant les mains : appuis, jambes, placement. Tu dois arriver en mesure de distribuer aussi bien sur une bonne réception que sur un ballon éloigné du filet, tout en tenant compte de l’attaquant et de ce que montre le contre.
Ici, nous nous concentrons sur la passe haute, de la préparation du corps au choix du ballon.
Par où veux-tu commencer ?
Comment arriver au ballon en mesure de faire la passe
Ton ballon est resté court. Avant de chercher à corriger uniquement la main, regarde comment tu es arrivé : as-tu eu le temps d’organiser ton corps ? Le ballon était-il dans une position qui te permettait de terminer le geste ? L’erreur visible dans la trajectoire peut avoir commencé pendant le déplacement.
Commence par l’arrivée : organise tes appuis, garde les genoux disponibles pour le mouvement et prépare les mains au-dessus du front. Les pouces et les index aident à reconnaître la position des mains pour la passe haute. Le contact doit se faire dans une position où tu peux contrôler et orienter le ballon, sans le laisser descendre pour tenter ensuite de le sauver uniquement avec les doigts.
Ricardinho utilise l’image du Chifre de Unicórnio (corne de licorne) pour rappeler le contact haut par rapport à la tête. La métaphore aide à retenir un repère ; dans l’exécution, vérifie surtout si tu arrives à temps et si tu peux donner le ballon avec contrôle. Organise d’abord cette rencontre. Ajoute ensuite le déplacement, la direction et la suspension.
Si tu attends l’arrivée du ballon pour préparer les mains, tu pars déjà en retard. Prépare le geste en allant à sa rencontre.
Un exercice permet de le percevoir : laisse rebondir le ballon, place-toi dessous et observe ton arrivée. Au début, tu peux le tenir pour vérifier tes appuis et la position des mains. Réduis ensuite la pause jusqu’à pouvoir effectuer la passe haute.
Cette pause appartient à l’exercice éducatif. Pendant l’échange, le ballon ne peut pas être tenu puis lancé ; il doit rebondir au contact. Source : FIVB, règle 9.2.2.
Si tout faire en même temps reste difficile, ralentis. Vérifie un élément à la fois : l’arrivée, les appuis, les mains. Augmente la difficulté lorsque tu parviens à répéter le mouvement.
Les appuis doivent accompagner le déplacement
Il est fréquent de bien réaliser une passe haute à l’arrêt, puis de perdre le contrôle dès que le ballon exige un pas en arrière. Ce déplacement doit aussi être entraîné.
Pour les déplacements courts, Ricardinho utilise la comparaison avec la Movimentação Esgrima (déplacement d’escrime). Pense aux appuis d’un escrimeur qui avance et recule sans perdre sa capacité à réagir. Voilà l’idée à retenir : se déplacer et rester prêt à jouer le ballon. Commence lentement. Si les appuis se défont, réduis le déplacement, réorganise-toi et recommence.
Sur une réception qui arrive un peu derrière toi, tu dois ajuster le corps et orienter le ballon. Si l’exercice te donne toujours le ballon exactement dans les mains, cette difficulté n’apparaît pas à l’entraînement.
Demande à quelqu’un des lancers qui nécessitent de petits ajustements vers l’avant et l’arrière. Observe les appuis et la direction du ballon. Si tu perds ton organisation, réduis le déplacement et repère le moment où elle commence à se défaire.
Travaille ensuite les passes vers les deux extrémités du filet. Depuis ton terrain, face au filet, l’aile gauche se trouve à ta gauche et l’aile droite à ta droite.
Un autre repère de Ricardinho est le Braço da Mira (bras de visée), associé au bras droit pour la direction et la fin du geste. Pour observer le résultat, compare la cible choisie à l’endroit où le ballon arrive. Si la cible change, vérifie comment tu as organisé le corps pour donner le ballon de ce côté. Le bras fait partie du geste complet ; préparer les appuis et arriver au ballon reste nécessaire.
La réception change le ballon que tu peux donner
La réception est-elle arrivée près du filet ou est-elle partie vers le fond ? Es-tu arrivé en équilibre ? La réponse change le ballon que tu peux donner.
Alterne deux situations à l’entraînement : un ballon B qui permet encore de mettre de la vitesse et un ballon C plus éloigné. C’est le sens des lettres dans cet exercice. Accorde-toi sur cette classification avec ton entraîneur ; elle ne remplace pas l’observation du ballon.
La réception B et la possibilité d’accélérer
Sur le ballon B de cet exercice, un léger saut peut aider à chercher de la vitesse, si tu peux exécuter le geste. Ajuste le tempo avec l’attaquant : accélérer un ballon qu’il ne peut pas suivre ne sert à rien.
La réception C et les conditions d’attaque
Lorsque la réception s’éloigne et que le ballon C arrive, rejoins-le d’abord. Organise tes appuis, termine le geste et donne de la hauteur et du confort à l’attaquant. S’il doit affronter un contre à trois, une option travaillée dans cet exercice consiste à placer le ballon un peu plus à l’intérieur du terrain, dans des conditions qui lui permettent d’attaquer.
| Situation de l’exercice | Ce qu’il faut observer | Ajustement de la passe |
|---|---|---|
| Réception B avec possibilité d’accélérer | Arrivée du passeur et conditions de l’attaquant | Léger saut et vitesse adaptée à ce ballon |
| Réception C plus éloignée du filet | Équilibre pour exécuter et conditions d’attaque | Organiser les appuis, terminer le geste et donner de la hauteur à l’attaquant |
Cette comparaison décrit l’exercice. Elle n’impose ni de sauter sur chaque ballon B ni de résoudre chaque ballon C de la même manière.
La réception crée des conditions ; tu dois encore tenir compte de ton arrivée et du joueur qui recevra ta passe.
Varie aussi l’origine : demande des lancers depuis les zones 1, 6 et 5, au fond du terrain. Ajoute ensuite le réceptionneur. Lorsque le geste est mieux organisé, introduis une difficulté mesurée. L’idée de travailler hors des conditions parfaites se retrouve dans l’expression de Ricardinho : « l’inconfort va t’apporter du confort ». Ici, il s’agit d’ajouter de la variation avec contrôle, pour reconnaître à l’entraînement la difficulté qui apparaît aussi en match.
Comment Ricardinho adaptait le jeu à différents centraux
En expliquant la P3, rotation où le passeur occupe la position 3, Ricardinho décrit comment le choix du ballon changeait selon le central qui jouait avec lui.
Rodrigão et André Heller prenaient le ballon très haut. Avec eux, Ricardinho aimait travailler une attaque de premier temps à gauche plus écartée. Ce choix correspondait aux caractéristiques des attaquants et permettait aussi d’observer si le central adverse suivait l’action.
Avec Gustavo, les caractéristiques étaient différentes : il aimait les ballons plus proches. Les options comprenaient une attaque de premier temps derrière le passeur ou un ballon devant, selon l’organisation. La distribution tenait compte du ballon que cet attaquant aimait jouer.
C’étaient les choix de Ricardinho avec ces joueurs, dans une organisation précise. La relation entre celui qui distribue et celui qui attaque est également abordée dans l’article sur le central au volley-ball.
Dans ton équipe, commence par connaître ceux qui vont attaquer avec toi.
À l’entraînement, vérifie si l’attaquant arrive dans le tempo du ballon et peut terminer l’action. Échange avec lui, teste la modification et observe si l’ajustement fonctionne encore lorsque la réception change. Atteindre la bonne direction ne suffit pas pour savoir si le ballon convient à ce joueur.
Le contre adverse entre dans ta décision
Une préoccupation revient dans les choix de Ricardinho : que fait le central adverse ? Suit-il le central de ton équipe ? Comment se place-t-il face aux autres options d’attaque ? Cette réaction aide le passeur à choisir sa distribution.
En P6, lorsque le passeur occupe la position 6 dans la rotation, Ricardinho aimait répartir les options d’attaque en groupes, en plaçant les joueurs dans différentes zones. Parmi les possibilités figuraient les ballons rapides au central et la pipe, attaque depuis l’arrière dans la zone centrale.
Cette organisation aidait à voir la réaction du central adverse. Une combinaison plus simple peut aussi fonctionner. Pour situer ces passages dans l’ordre de départ, consulte la carte des rotations en 5–1.
Une combinaison préparée avant le service doit rester réalisable après la réception.
Dans la situation de réception B que nous travaillons, regarde le contre si tu en as la possibilité. Si le ballon est parti loin et que tu cours pour le rejoindre, soigne l’arrivée, les appuis et la hauteur. Le choix doit rester adapté au ballon reçu.
Ce qui change dans la passe en suspension
Dans la passe en suspension, tu touches le ballon en étant en l’air. Cette ressource permet de le rencontrer plus haut et peut aider à accélérer le jeu. Mais le saut doit être ajusté à l’arrivée du ballon et au tempo de l’attaquant.
Coordonner l’arrivée et la rencontre avec le ballon
Commence par percevoir le moment d’aller à la rencontre du ballon. Dans un exercice éducatif, laisse-le rebondir et engage-toi pour le rencontrer en hauteur. L’objectif est de coordonner ton engagement avec la trajectoire avant d’exiger la passe haute complète.
Ajoute progressivement le contrôle jusqu’à la passe haute en suspension, en maintenant cette rencontre tout en préparant les mains et en orientant la distribution.
Repérer un saut trop précoce
Si tu sautes trop tôt, tu risques de toucher le ballon alors que tu redescends déjà. Observe ton entraînement de profil : à quel moment as-tu quitté le sol et à quel moment as-tu rencontré le ballon ? Si le contact a eu lieu pendant la descente, vérifie si tu as anticipé le saut sur cette tentative.
Travaille la coordination avant d’augmenter la vitesse. Sur un ballon plus éloigné, faire la passe avec les appuis au sol et donner de la hauteur à l’attaquant doit aussi faire partie de tes options.
Une progression d’entraînement pour relier la passe haute au jeu
Ricardinho raconte que le travail au mur a joué un rôle important dans son apprentissage de la passe haute, de la manchette, de l’attaque et du contrôle du ballon. Le mur permet de répéter le geste et d’observer ce qui arrive au ballon à chaque tentative.
La séquence ci-dessous réunit ces éléments dans une proposition éditoriale de l’équipe R17 pour amener le contrôle jusque dans le jeu. Progresse lorsque tu parviens à maintenir l’objectif de l’étape ; si le mouvement se défait, reviens en arrière et ajuste.
- Reconnaître la position de contact. Sur un lancer simple, observe l’arrivée, la préparation des mains et le contact au-dessus du front. Dans l’exercice éducatif d’initiation, utilise la pause pour vérifier le geste avant de progresser vers la passe haute.
- Contrôler le ballon au mur. Choisis un repère de direction et une distance qui permet le contrôle. Si c’est difficile, rapproche-toi. Varie la hauteur à mesure que tu parviens à garder le contrôle.
- Ajouter le déplacement. Travaille de petites avancées et de petits reculs, en restant attentif aux appuis et à la préparation des mains. L’arrivée fait désormais partie de l’exercice.
- Distribuer à gauche et à droite du filet. Avec un partenaire qui lance le ballon, travaille la direction et la fin du geste des deux côtés. Observe où le ballon arrive, plutôt que d’évaluer uniquement sa sortie des mains.
- Varier les conditions de réception. Alterne l’origine et la distance du ballon, y compris les situations B et C. Ajuste l’exécution et la trajectoire pour préserver des conditions d’attaque.
- Intégrer le choix à l’action. Ajoute des attaquants, un contre et la continuité du jeu. Tu dois maintenant reconnaître les options, distribuer et participer à l’action suivante.
Ton professeur ou entraîneur peut adapter cette séquence au groupe et revenir à une étape si nécessaire. Le guide de l’entraînement au volley-ball développe les critères pour organiser une séance et évaluer la continuité du jeu.
Ce qu’il faut vérifier quand la passe ne fonctionne pas
Choisis un point à observer avec ton professeur ou ton entraîneur.
Une même erreur de trajectoire peut avoir différentes causes ; le tableau indique quoi examiner, pas un diagnostic automatique.
| Difficulté observée | Ce qu’il faut vérifier | Prochaine étape à l’entraînement |
|---|---|---|
| Le ballon reste court après le déplacement | Si tu arrives avec des appuis organisés et la possibilité de terminer le geste | Simplifier le lancer et comparer la passe haute à l’arrêt à celle qui suit un petit ajustement |
| Le contrôle disparaît en reculant | À quel moment les appuis se désorganisent | Reprendre de petites avancées et de petits reculs avant d’enchaîner la séquence |
| L’attaquant ne trouve pas le tempo du ballon | La relation entre la trajectoire, la vitesse et son arrivée | Convenir d’un ajustement avec l’attaquant et observer la tentative suivante |
| Tu touches le ballon en redescendant déjà | Le moment du saut par rapport à la trajectoire | Reprendre l’exercice éducatif de rencontre avec le ballon et observer l’exécution de profil |
| La réception s’éloigne et les conditions d’attaque se dégradent | Si tu insistes sur la vitesse du ballon précédent | Travailler l’arrivée, la fin du geste et la hauteur sur les situations plus éloignées |
Note dans quelle situation la difficulté apparaît. Vérifie ensuite si l’ajustement fonctionne en match, au-delà du ballon lancé directement dans les mains.
Les autres joueurs doivent aussi savoir faire la passe
Le passeur a défendu. Qui va faire la passe maintenant ? Un attaquant ou le libero peut prendre le ballon, selon l’organisation de l’équipe et celui qui peut l’atteindre.
Entraîne la séquence : le passeur défend, un autre joueur prend le deuxième ballon et l’équipe poursuit l’attaque. Cette responsabilité doit être travaillée par tous.
Avec le libero, il faut tenir compte d’une condition réglementaire : s’il effectue une passe haute avec les doigts dans la zone avant, un partenaire ne peut pas terminer une attaque avec le ballon entièrement au-dessus du bord supérieur du filet. Si le libero effectue la même action hors de cette zone, cette restriction ne s’applique pas. Source : FIVB, règle 19.3.1.4.
Le guide des règles du volley-ball explique d’autres conditions de contact, d’attaque et d’intervention du libero.
Convenez de qui prend le deuxième ballon et de la manière de prévenir les partenaires. Après la passe, reste dans l’échange : il y a l’attaque, la couverture et la réorganisation.
FAQ — questions fréquentes sur la passe
Quelle est la différence entre passe haute et distribution ?
La passe haute est un geste technique. La distribution est l’action qui prépare le ballon pour l’attaque ; elle peut être réalisée en passe haute ou en manchette selon la situation. Le passeur est, lui, le joueur chargé d’organiser et de distribuer l’attaque ; effectuer une passe ne signifie pas occuper ce rôle dans l’équipe.
Quels sont les types de passes au volley-ball ?
Les noms décrivent des caractéristiques qui peuvent se combiner : contact en passe haute ou en manchette ; direction vers l’avant ou l’arrière ; exécution avec les appuis au sol ou en suspension ; trajectoire haute ou rapide. Une passe arrière peut aussi être réalisée en suspension. Repère donc la caractéristique décrite, plutôt que de considérer tous les noms comme des options qui s’excluent mutuellement. À l’entraînement, accordez-vous sur la direction, la trajectoire et le moment de rencontre avec l’attaquant. Le vocabulaire seul ne garantit pas que les deux joueurs attendent le même ballon.
Sources et références
- FIVB — Règles officielles de volley-ball 2025–2028 : règles 9.2.2, sur le ballon tenu, et 19.3.1.4, sur la restriction d’attaque après une passe haute avec les doigts du libero dans la zone avant.
