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Levantamento no voleibol: da técnica à leitura de jogo
Aprenda a conectar base, deslocamento e toque às decisões do levantamento, com exemplos de Ricardinho sobre passes, atacantes e leitura do bloqueio.
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UM OLHAR PODE MUDAR O SEU JOGO.
A visão de Ricardinho sobre voleibol, liderança e alta performance.
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Técnica
Limpar busca e filtrosTécnica / Guia R17
Posições do vôlei: funções, zonas e leitura de jogo
Entenda as posições do vôlei, as funções de cada jogador e o que muda no rodízio. Veja como levantador, ponteiros, centrais, oposto e líbero atuam juntos.
10 min de leituraTécnica / Guia R17
Regras do voleibol: entenda os lances e as decisões
Entenda as regras do voleibol em situações de jogo: pontos, saque, rodízio, contatos, ataque e líbero. Veja a diferença entre a base FIVB e testes de 2026.
10 min de leituraTécnica / Guia R17
Fundamentos do voleibol: como uma ação prepara a outra
Conheça os fundamentos do voleibol e veja como saque, recepção, levantamento, ataque, bloqueio e defesa se conectam. Aprenda a observar e organizar o treino.
10 min de leituraTécnica / Guia R17
Saque no voleibol: tipos, direção e decisão
Entenda os tipos de saque no voleibol, como escolher o alvo, avaliar o efeito na recepção e entrar na defesa. Veja uma progressão de treino com critérios.
10 min de leituraTécnica / Guia R17
Central no voleibol: ataque, bloqueio e tempo de jogo
Entenda a função do central no voleibol: parceria com o levantador, tempo de ataque, leitura do bloqueio e reorganização para participar do contra-ataque.
10 min de leituraTécnica / Guia R17
Treino de vôlei: como organizar uma sessão que chega ao jogo
Organize um treino de vôlei a partir de uma dificuldade real. Veja um exemplo de sessão, critérios para avançar e formas de avaliar a aplicação no jogo.
10 min de leituraEstratégia / Guia R17
Rodízio 5x1: as seis rotações e o que muda no jogo
Aprenda o rodízio 5x1 com a tabela das seis rotações. Entenda posição de origem, recepção, rede e fundo, além das decisões do levantador em cada passagem.
11 min de leituraTécnica / Guia R17
Bloqueio no voleibol: leitura, fechamento e continuidade
Entenda o bloqueio no voleibol: leitura do ataque, fechamento, regras e ligação com a defesa. Veja tarefas para treinar coordenação e continuidade do rally.
11 min de leitura